守備が上手くなると、攻撃も変わる？｜8月の振り返りと9月のトレーニング

LEAL CORASON（レアルコラソン）稲城では、小学生年代の子どもたちを対象に、毎月テーマを決めてサッカーのトレーニングを行っています。8月のテーマは「守備」でした。

「守備」と聞くと、「相手からボールを奪う練習」を思い浮かべる方が多いかもしれません。ところが実際に1か月取り組んでみると、子どもたちに起きた大きな変化のひとつは、意外にも「攻撃」だったのです。

今回は8月のトレーニングを振り返りながら、子どもたちにどんな成長が見られたのか、そして9月に何を学んでいくのかをご紹介します。

8月のテーマは「守備」｜ボールを奪う3つのポイント

8月は、少年サッカーでの1対1の守備（相手1人に対して自分1人で守る場面）を中心に、次の3つのポイントに取り組みました。

• ① 相手との距離｜離れすぎず、近づきすぎない位置をとる
• ② すぐ動ける構え方｜相手が左右どちらへ動いても対応できる姿勢
• ③ ボールを奪うタイミング｜「今なら取れる！」という瞬間を逃さない

守備は、ただ相手に向かって走ればいいわけではありません。適切な距離をとって構え、相手の足からボールが離れた瞬間などに一気に奪いにいく——この一連の動きを、頭で覚えるだけでなく、1対1やゲームの中で何度も経験しながら少しずつ体で覚えていきました。

守備が上手くなったら、攻撃にも変化が起きました

面白いのは、守備を練習したことで、攻撃の仕方まで変わってきたことです。守る側が簡単に抜かれなくなると、攻める側はドリブルだけで突破するのが難しくなります。

そこで子どもたちの中に、「1人で抜けないなら、仲間を使ってみよう」という工夫が生まれ、ゲームの中でもパスで相手を崩そうとする場面が増えてきました。

これは私たちが大切にしている成長のひとつです。コーチから「ここはパスをしよう」と答えを与えられたからではなく、目の前の相手をどう攻略するかを子ども自身が考えた結果として、別の方法を選び始めたからです。

守備を学ぶことが、攻撃を考えるきっかけにもなる。サッカーでは、このようにひとつの成長が別の成長につながっていくことがよくあります。

8月に成長したポイント｜攻守の「切り替え」が速くなりました

もうひとつ大きな成長を感じたのが、攻撃と守備の切り替えです。少し難しそうな言葉ですが、意味はとてもシンプルです。

この反応が、以前より速くなってきました。ボールを奪われた後に立ち止まらずすぐ相手を追いかける姿や、奪った瞬間にゴール方向へ体を向けて攻撃を始める場面が増えています。

なぜ「守備」の月にシュート練習もたくさんしたの？

実は8月は、守備だけでなくシュート練習も多く取り入れました。「守備の月なら守備の練習を増やした方がいいのでは？」と思われるかもしれません。

でも、子どもたちにとって「シュートを打ちたい！」「ゴールを決めたい！」という気持ちは、大きな原動力になります。ゴールを目指す楽しさが強くなると、「早くボールを取り返して、自分たちが攻撃したい！」という守備への意欲にもつながります。

「守らなければいけないから走る」のではなく、「ゴールを決めたいから取り返す」。8月は、この前向きなエネルギーが子どもたちのプレーにも表れてきました。ここは、LEAL CORASON が大切にしている指導の考え方がよく表れた場面でもあります。

今後の課題｜守備は「近ければ近いほど良い」わけではありません

8月のトレーニングを通して、次の課題も見えてきました。それが、守備における相手との「間合い（距離）」です。

サッカーをあまり見ない方は、「相手に近づけば近づくほど、ボールを取りやすいのでは？」と思われるかもしれません。実は、そうとは限らないのです。

大切なのは「ちょうどいい距離」を見つけること。相手を自由にさせない、でも簡単にはかわされない——この距離感が、1対1の守備ではとても重要になります。8月は勢いよく相手に近づけるようになったからこそ、次は「どこまで近づくのか」「いつ奪いにいくのか」という判断を身につけていきます。

9月のトレーニングテーマ

8月の経験と課題を踏まえて、9月は守備と攻撃をそれぞれ次のステップへ進めます。

守備｜相手との「間合い」を身につけよう

9月は、8月の守備をさらに発展させ、「相手との間合い」を重点的にトレーニングします。ひとつの目安にしているのが、相手との約60cmという距離です。この距離まで入ることで相手にプレッシャーをかけ、ボールを奪える可能性が高まります。

ただし、サッカーでは相手もボールも常に動いています。「60cmまで近づけば必ず正解」という意味ではありません。約60cmは、あくまで距離感を身につけるための目安です。

成功と失敗を何度も経験しながら、最終的には数字を意識しなくても、子どもたちが「ここなら奪える」という距離を体で感じられる状態を目指します。

攻撃｜「1人で突破」から「2人で崩す」へ

攻撃のテーマは「2人で相手を崩す」ことです。8月に守備の質が高まったぶん、攻撃も1人の力だけでなく、仲間との連係が必要になってきました。考え方はシンプルです。

1人でドリブル突破しようとすると、守る側はその選手だけを見ていれば対応できます。ところが2人がパスと動きを組み合わせると、守る選手は「ボールを持つ選手を見る？」「走っている選手についていく？」と、2つのことを同時に考えなければなりません。

この「相手を迷わせる」ことこそ、2人で攻撃する大きなメリットです。そのため9月は、2人の連係だけでなく、その土台となる「ボールを止める（トラップ）」「狙った場所へ蹴る（パス）」といった基本技術も引き続き大切にしていきます。

動画で見る｜8月のゴールシーンとMVPの声

こちらの動画は、8月のゲームで生まれたゴールシーンと、MVPに選ばれた選手のコメントをまとめたものです。記事でお伝えした「ゴールを決めたい」「取ったらすぐゴールへ向かう」という前向きな気持ちが、実際のゴールという形になった瞬間をご覧いただけます。

プレーする子どもたちの表情や、MVPの選手が自分の言葉で話す様子も、ぜひあわせてご覧ください。

まとめ｜守備と攻撃を一緒に学ぶと、サッカーがもっと分かる

8月に守備が成長したことで、子どもたちは攻撃でも新しい工夫をするようになりました。そして9月は、守備では「相手との距離」を、攻撃では「相手と仲間の動き」を考えるという次のステップに進みます。

私たち LEAL CORASON 稲城では、「このプレーをしなさい」と答えを覚えるだけでなく、子ども自身が相手や仲間を見て、考え、判断できるようになることを大切にしています。これからも一人ひとりの小さな変化を見逃さず、サッカーを楽しみながら成長できる環境をつくっていきます。